Массаж шейно-воротниковой зоны

Вторым по популярности после массажа спины, является массаж шейно-воротниковой зоны. Процедура, прежде всего, направлена на улучшение кровообращения, притока кислорода к плечелопаточной зоне и шее. Такой массаж носит прекрасный оздоровительный эффект для всего организма в целом. Предупреждает развитие гипертонической болезни, остеохондроза. Регулярный массаж воротниковой зоны помогает справляться с частыми головными болями, бессонницей и утомляемостью.

Преимущества массажа шейного отдела позвоночника

  • корректировка осанки
  • снятие напряжение в спине
  • укрепление мышц шейного отдела
  • повышается работоспособность
  • снимают болезненные ощущения в шее и спине

Очень важно перед процедурой пройти обследование у специалиста на наличие возможных противопоказаний.

Противопоказания массажа шейно-воротниковой зоны

  • онкология
  • сердечная недостаточность
  • гипертония
  • серьезные травмы шейно-воротниковой зоны
  • воспалительные процессы в организме

Техника выполнения и подготовка к массажу

Обычно массаж выполняется в классической технике, которая включает в себя несколько этапов.

  1. Подготовительный. На кожу рук массажист наносит специальное массажное масло или крем для лучшего сцепления с кожей. Очень важно проводить процедуру массажа после 2-3 часов последнего приема пищи или на голодный желудок, чтобы Вам было не тяжело.
  2. Начинается массаж с легкого поглаживания и разминания, постепенно увеличивая давления ладоней. На втором этапе очень важно разогреть шейно-воротниковую зону, что улучшит кровообращение.
  3. На третьем этапе массажист хорошо растирает кожу, проталкивая кровь к пораженным участкам, пощипывает мышцы, захватывая их пальцами.
  4. Четвертый этап - расслабление и успокаивающее поглаживание.

Вся процедура длится 15-20 минут. Большую часть времени, занимает разминание или глубокое воздействие на мышечную ткань. Проводится массаж обычно лежа на спине или сидя. После процедуры Вы ощущаете легкость, зажимы уходят, плечи расправляются.

Массаж рекомендуется проводить регулярно, только в таком случае эффект будет более продолжительным. Тщательно подходите к выбору своего массажиста, так как не квалифицированные специалисты могут нанести вред Вашему организму. Доверяйте свое тело только профессионалам.

Прайс-лист

Вид массажа Продолжительность сеанса* (мин) Стоимость сеанса (руб.)
Массаж шейно-воротниковой зоны 15 500 Записаться

* (с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий пациента)