Массаж шейно-воротниковой зоны

Вторым по популярности после массажа спины является массаж шейно-воротниковой зоны. Процедура, прежде всего, направлена на улучшение кровообращения, притока кислорода к плечелопаточной зоне и шее. Такой массаж носит прекрасный оздоровительный эффект для всего организма в целом. Предупреждает развитие гипертонической болезни, остеохондроза. Регулярный массаж воротниковой зоны помогает справляться с частыми головными болями, бессонницей и утомляемостью.

 

Преимущества массажа шейного отдела позвоночника

  • Корректировка осанки.
  • Снятие напряжение в спине.
  • Укрепление мышц шейного отдела.
  • Повышение работоспособности.
  • Снятие болезненных ощущений в шее и спине.

Очень важно перед процедурой пройти обследование у специалиста на наличие возможных противопоказаний.

Механизм оздоровительного воздействия на организм

Мануальная и аппаратная проработка зоны шеи и плеч направлена на достижение выраженного терапевтического, релаксационного, тонизирующего эффекта. Положительный результат прохождения курса массажа шейно-воротниковой зоны проявляется на следующих уровнях:

  • стимуляция кровообращения в позвоночной артерии повышает питание и насыщаемость головного мозга кислородом, в результате проходят систематические головные боли, нормализуется сон, улучшаются память, восприятие и другие мыслительные функции;
  • активизация венозного оттока и артериального притока, устранение отечных явлений, улучшение трофики кровеносных сосудов предупреждают патологии сердечно-сосудистой системы;
  • стимуляция мышечных волокон, рецепторов позитивно сказывается на эластичности и растяжимости мышц, их функции, способствует устранению спазмов и болевого синдрома;
  • проработка акупунктурных точек стабилизирует функции внутренних органов и вегетативной нервной системы, оказывает общеукрепляющий и оздоровительный эффект.

Благодаря комплексному терапевтическому воздействию на организм массаж шейно-воротниковой зоны назначается в ходе лечения многих расстройств опорно-двигательного аппарата и внутренних органов как основная или вспомогательная методика.

Прайс-лист

Вид массажа Продолжительность сеанса* (мин) Стоимость сеанса (руб.)
Массаж шейно-воротниковой зоны 15 500 Записаться

* (с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий пациента)

Кому показан курс?

Терапевт или узкие специалисты назначают курс массажа шейно-воротниковой зоны в составе реабилитации после травм, оперативных вмешательств, в ходе лечения ортопедических, неврологических, общих патологий.

К наиболее распространенным показаниям относятся следующие:

  • систематические головокружения и мигрени;
  • остеохондроз;
  • деформации позвоночника в шейном отделе;
  • хроническая усталость, стресс, депрессия;
  • онемение предплечий, кистей, пальцев рук;
  • нарушения сна;
  • соматические заболевания;
  • нарушения концентрации, памяти, внимания, мыслительных функций;
  • гипотензия и гипертензия (вне периода обострения);
  • эндокринные расстройства.

Помимо терапии, массаж шейно-воротниковой зоны показан в качестве предупреждения развития опорно-двигательных и других патологий. Профилактический курс направлен на улучшение мышечного тонуса, снятие напряжения в суставах. Он особенно рекомендован людям, ведущим сидячий образ жизни для предупреждения негативных последствий гиподинамии.

Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны

  • Онкология.
  • Сердечная недостаточность.
  • Гипертония.
  • Серьезные травмы шейно-воротниковой зоны.
  • Воспалительные процессы в организме.

Техника выполнения и подготовка к массажу

Обычно массаж выполняется в классической технике, которая включает в себя несколько этапов:

  1. Подготовительный. На кожу рук массажист наносит специальное массажное масло или крем для лучшего сцепления с кожей. Очень важно проводить процедуру массажа после 2-3 часов последнего приема пищи или на голодный желудок, чтобы Вам было не тяжело.
  2. Начинается массаж с легкого поглаживания и разминания с постепенным увеличением давления ладоней. На втором этапе очень важно разогреть шейно-воротниковую зону, что улучшит кровообращение.
  3. На третьем этапе массажист хорошо растирает кожу, проталкивая кровь к пораженным участкам, пощипывает мышцы, захватывая их пальцами.
  4. Четвертый этап — расслабление и успокаивающее поглаживание.

Вся процедура длится 15-20 минут. Большую часть времени, занимает разминание или глубокое воздействие на мышечную ткань. Проводится массаж обычно в положении лежа на спине или сидя. После процедуры Вы ощущаете легкость, зажимы уходят, плечи расправляются.

Массаж рекомендуется проводить регулярно, только в таком случае эффект будет более продолжительным. Тщательно подходите к выбору своего массажиста, так как неквалифицированные специалисты могут нанести вред Вашему организму. Доверяйте свое тело только профессионалам.